Липчан приглашают на V фестиваль закаливания и ЗОЖ
V фестиваль закаливания и здорового образа жизни пройдет 17 октября в 10:00 в районе Центрального пляжа г. Липецка у клуба моржей. Мероприятие откроет танцевальный флешмоб и мастер-класс по цигун — традиционной оздоровительной практике, включающей плавные движения и дыхательные упражнения, от участников проекта «Липецкое долголетие».Любителей активного движения ждёт занятие по аэробике под руководством профессионального тренера групповых программ Елены Жихаревой — выпускницы Московского центра подготовки профессионалов фитнеса «Олимп», международного призёра программы Xtempo , участника ежегодных международных фитнес-конвенций.
Также в программе показательное выступление спортсменов из Ассоциации воркаута Липецкой области, которые продемонстрируют возможности уличной гимнастики. Также все желающие смогут позаниматься йогой и познакомиться с аэройогой. Участники смогут выбрать комфортный для себя формат активности: отправиться на прогулку, присоединиться к пробежке или освоить технику скандинавской ходьбы с использованием специальных палок.
На протяжении всего мероприятия будут работать интерактивные площадки. Гости смогут проверить свои знания о принципах здорового образа жизни в тематической викторине; принять участие в деревянной игротеке; попробовать свои силы на баланс-доске от Ассоциации воркаута; познакомиться с оздоровительными практиками, в числе которых каштанотерапия и гвоздестояние.
Завершится фестиваль обливанием прохладной водой и купанием в реке для желающих. Главная цель мероприятия — формирование у жителей Липецка устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни, популяризация закаливания и повышение уровня физической активности.
«Развитие массового спорта и популяризация здорового образа жизни — одни из наших ключевых приоритетов. Такие инициативы, как Фестиваль закаливания, — это отличный способ на практике показать, что быть здоровым — это доступно и полезно для каждого», — отмечает губернатор Липецкой области Игорь Артамонов.
Организаторы фестиваля — Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики и Клуб зимнего плавания имени И. В. Франценюка.
Вам будет интересно
-
Более 120 велосипедистов проехали 33 километра по Задонскому округу -
В Задонском округе началась уборка сахарной свёклы: урожайность — около 40 тонн ... -
Водителя школьного автобуса из Задонского округа осудили за ДТП, в котором тяжел... -
На наплавной мост у Замятино предусмотрели 2,5 млн рублей — но не на ремонт -
Задонский МФЦ продлит работу до 20:00 в дни выборов -
В Даньшино открыли памятную плиту на месте старинной монастырской обители -
26 сентября в Задонском округе пройдёт 33-километровая велопрогулка -
Что скрывает курган у Ксизово: археологи исследуют необычно глубокий объект -
15 сентября в Задонском краеведческом музее пройдут бесплатные обзорные экскурси... -
В Липецкой области два дня будут проверять пассажирский транспорт