Анастасия Нестеренко
№ 4 (13239), 7 February 2026 г.
Ты да я, да мы с железом
Фигура в порядке — спасибо «качалке»: кандидат в мастера спорта по военному жиму Денис Лютов помогает задонцам стать здоровее, сильнее и красивее
Праздники ушли, а килограммы остались? Тренер спорткомплекса «Айсберг» о том, с чего начинать борьбу за тело, как избежать «разгрузочных» ошибок в процессе и почему большинство новичков сходит с дистанции, так и не дойдя до финиша под названием «Лучшая версия себя».Набит буквально битком, но движени...
Дорогие друзья!
Поддержите интересную, честную, независимую журналистику! Оформите подписку на любой удобный для вас период. Получите доступ к лучшим журналистским материалам нашего издания.
Спасибо за вашу поддержку.
